| Gesundheit und Erholung im Rennsteig-Saaleland |
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| Geschrieben von: Susann Speerschneider |
| Freitag, den 31. Juli 2009 um 09:05 Uhr |
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Viele Besucher kommen nicht nur zur über 100 Jahre bewährten Speläo-Therapie in den Heilstollen. Stressabbau sei immer wichtiger geworden. Mit dem Stress hängen viele körperliche Leiden zusammen. "Bei mir entspannen die Besucher erst einmal und vergessen den Stress." Nach der 47/11-Methode: Vier Sekunden einatmen, sieben Sekunden ausatmen - und das elf mal. Dann eine Pause. Im märchenhaften Ambiente der farbenreichsten Schaugrotten lässt es sich gut abschalten und die absolut saubere Luft genießen. Störende Partikel aus der Umgebungsluft werden unter Tage zu den Wänden hin ganz natürlich angezogen. Was bleibt, ist reinste Luft zum tief Durchatmen. Die Ruhe tief unter der Erde für ein paar Momente auskosten oder Meditationsmusik beim Abschalten genießen. "Die Besucher finden mit der Tiefenatmung oft auch wieder ihre innere Mitte und können später einen Spaziergang in der Natur oder im Park in der Mittagspause ganz anders nutzen um Kraft zu tanken", freut sich Ilse Binder über den Erfolg ihrer Arbeit. Die meisten Besucher kommen wieder und oft erzählen sie, wie sich ihre Neurodermitis, Diabetes oder das Asthma verbessert haben, der Geruchssinn zurückgekehrt oder das Immunsystem stärker geworden ist. Vor allem im Herbst ist der Heilstollen beliebt zur Vorbeugung gegen winterliche Erkältungsleiden. Im Frühjahr behandeln Besucher gerne natürlich ihre Allergien mit der Speläo-Therapie in den Saalfelder Feengrotten. Eine sich ebenfalls immer größerer Beliebtheit erfreuende Entspannungsmöglichkeit ist das Floaten - ein besonderes Angebot des co.med Medical Wellness Zentrums direkt an den Thüringen-Kliniken Saalfeld. Das Floaten - oder Schweben - ist eine Methode der Tiefenentspannung. Das Prinzip eines Schwebe-Therapie-Bades scheint einfach. Im Inneren der übergroßen Badewanne befindet sich Wasser mit einer hohen Salzkonzentration - ähnlich der im Toten Meer. Auf dieser Sole wird der Körper vom Wasser getragen, die Schwerkraft also aufgehoben. Mit der Zeit entsteht ein Gefühl von tiefer Ruhe und außerordentlicher Geborgenheit. Wenn sich der Deckel des Schwebe-Therapie-Bades schließt, bleiben die vielen Reize der Umwelt draußen. So hat Ihr Körper die Chance, sich in Dunkelheit und Stille ganz neu einzustellen. Viele Gäste, die schon in den Genuss eines Schwebe-Therapie-Bades kamen, setzen eine Stunde Floaten mit einer gut durchschlafenen Nacht gleich. Sie fühlen sich fit, erholt und sind einfach "gut drauf". Wirbelsäule, Muskulatur und Gelenke werden entlastet, die Haut erfährt durch das salzhaltige Wasser eine positive, lindernde Wirkung, der Körper schüttet vermehrt die als "Glückshormone" bekannten Endorphine aus. Neben den natürlichen Heilmethoden findet man im Rennsteig-Saaleland auch kompetente Fachkliniken für die Behandlung verschiedenster Erkrankungen. In einer der schönsten Gegend des Thüringer Waldes, im Ort der sieben Täler, thront über dem reizvollen Städtchen Leutenberg Schloss Friedensburg, das Fachkrankenhaus für Dermatologie. Die Klinik ist ein Akutkrankenhaus für die Therapie und Behandlung von chronischen Hautkrankheiten, Allergien und degenerativen Erkrankungen. Unweit von Rudolstadt - auf einem Berg hoch über der Saale gelegen - befindet sich die Capio Klinik an der Weißenburg. Das Krankenhaus hat sich durch einen weiteren Behandlungsschwerpunkt, nämlich "Multimodale Schmerztherapie", mittlerweile zu einem in der Region anerkannten Schmerzzentrum entwickelt. In der Saalfelder Bergfried-Klinik eröffnen sich für die Patienten neue Lebenshorizonte. Der 1994 eingeweihte Klinikneubau befindet sich in unmittelbarer Nähe des denkmalgeschützten Kurparks. Hier steht auch die traditionsreiche ehemalige Klinik "Villa Bergfried". Die Gegensätze von Tradition und Moderne geben der Klinik Bergfried eine stimmungsvolle Atmosphäre. Das Betreuungskonzept ist ganzheitlich ausgerichtet, so dass einerseits akute Krankheitsprobleme behandelt und andererseits den Patienten Wege erschlossen werden, ihre Gesundheit langfristig zu stabilisieren. Eines ist sicher: In einer der schönsten Regionen Thüringens - im Rennsteig-Saaleland - finden Gäste Entspannung, Kraft und Erholung für Körper und Seele. Neben den zahlreichen kompetenten Partnern und Angeboten erwartet die Patienten auch ein vielfältiges Freizeitprogramm. (Ende) Aussender: Tourismusverein Rennsteig - Saaleland e. V. |
| Zuletzt aktualisiert am Freitag, den 31. Juli 2009 um 09:05 Uhr |
Saalfeld (pts/31.07.2009/09:05) - Immer mehr Menschen kommen zu Ilse Binder tief in den farbenreichsten Schaugrotten der Welt. Im Heilstollen der Saalfelder Feengrotten - einem einstigen Bergwerk im Herzen Thüringens - ist die Luft sauberer als in einem OP. Ilse Binder muss es wissen. Seit 3 Jahren ist sie Heilstollen-Betreuerin in den Saalfelder Feengrotten. Wegen einer Allergie musste sie ihren Beruf aufgeben. "Hier unten geht es mir wieder gut. Im Heilstollen kann man tief durchatmen. Wo geht das heute denn noch? Die Menschen haben leider verlernt, richtig tief durchzuatmen, dabei ist Atmen doch so lebenswichtig", bedauert Ilse Binder. Alternativ und ergänzend zur Schulmedizin sei tief im Stollen der Feengrotten ein wahrer Schatz an natürlicher Heilung. "Das Herz ist eng mit der Lunge verbunden. Eine gesunde Atmung entlastet die Lunge und fördert den Kreislauf".